Saiba onde você está no gráfico do SOMATOTIPO. Isso vai evitar muitos problemas com lesões!

O planejamento do seu treino depende da avaliação física, você precisa saber onde está no gráfico do Somatotipo.

Um bom planejamento de Treino começa com uma boa avaliação física!

Vem treinar com agente!

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Grande abraço!

Prof. André Almeida

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People & Blogs	Upload TimePublished on 1 Dec 2018

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